Wann ist Psychotherapie notwendig und sinnvoll?

Ich …

• fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert 
• habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen 
• befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Trennung, Arbeitslosigkeit, Unfall, Todesfall,…) 
• lebe in einer schwierigen Beziehung, die mich sehr belastet 
• plage mich oft mit Sorgen, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber sprechen kann 
• möchte mich selber besser kennen lernen, mein Selbstwertgefühl und meine Lebensfreude verbessern und weiß nicht, wie 
• komme mit meiner Sexualität nicht zurecht 
• möchte gerne meine Kinder besser unterstützen und fühle mich dabei überfordert
• grüble viel, kann mich oft nicht entscheiden und das quält mich

Seelische Erkrankungen zeigen sich oft in Fragen wie:

Ich...

• habe Angst vor Kontakt mit Mitmenschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor Tieren oder andere Ängste 
• kann ohne bestimmte Rituale nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einengen 
• plage mich manchmal mit Selbstmordgedanken 
• grüble viel, kann mich oft nicht entscheiden und das quält mich